Färsk lax och torsk, ägg och grädde med sås på skaldjursfond, vitt vin och Cognac.
Med gröna ärtor och sojabönor.
Färdiga 2-3 portionsrätter tillagade från grunden på de finaste råvaror, alla våra Backup-rätter är certifierade av Äkta Vara. Bara att värma och servera med tillbehör som du väljer själv. Vi på KitchenWiz tror varken på tillsatser eller halvfabrikat, bara vårt riktigt goda hantverk. Det ska smaka hemlagat helt enkelt. Något annat skulle inte Pär, vår fantastiska köksmästare, med 25-års erfarenhet, sätta sin signatur på.
Backup är perfekt att ha hemma när du snabbt vill ha riktigt god mat av hög kvalitet. Bara att värma och servera. Tillbehör såsom ris, pasta, potatis eller grönsallad överlåter vi åt dig att bestämma. Allt för att det skall smaka så gott som hemlagat!
Serveringstips
Potatis (kokt, pressad, puré) eller ris, grönsallad, riven pepparrot, citron, dill
Kostrådgivare Marie Seffel tipsar:
För ett kalorisnålare alternativ servera med en sallad på färska tomater, bladspenat, röd lök, sparris och färsk dill samt citron. En rätt som har bra proteinhalt och enkelomättat fett.
Backup till mer än vardags:
Havets wallenbergare - NETTOVIKT 600g
Fiskfärsbiff TORSK 46%, LAX 46%, GRÄDDE, ÄGG, salt, vitpeppar
Skaldjurssås skaldjursfond 25% (SKALDJUR, morot, lök, tomatpuré, SELLERI, vitt vin, svartpeppar, timjan, lagerblad, konjak, salt, vinäger, cayennepeppar), GRÄDDE, vitt vin, lök, morot, ROTSELLERI, tomatpuré, eau de vie, citron, socker, salt, dillfrö, fänkålsfrö, lagerblad, timjan, majsstärkelse
Gröna ärtor 40 g, SOJABÖNOR 40 g
Energi | 700 | KJ |
170 | Kcal | |
Fett | 13,0 | g |
varav: | ||
mättat fett | 7,0 | g |
enkelomättat fett | 3,7 | g |
fleromättat fett | 1,1 | g |
Kolhydrater | 2,3 | g |
varav sockerarter | 1,3 | g |
Fibrer | 0,5 | g |
Protein | 10,0 | g |
Salt | 1,3 | g |